Mes accompagnements

Comprendre, ressentir et retrouver du mouvement

Il arrive que certaines situations nous bousculent, se répètent ou nous donnent le sentiment de tourner en rond.

Qu’elles concernent notre vie personnelle, nos relations, notre famille ou notre place dans un collectif, elles peuvent devenir une invitation à regarder autrement ce que nous vivons.

Je propose un espace d’écoute et d’exploration pour accueillir cette complexité, retrouver du sens et ouvrir de nouvelles possibilités de mouvement et de choix.

Comment puis-je vous accompagner ?

Accompagnement individuel

Pour les adultes et les adolescents à partir de 12 ans.

Un espace pour explorer les difficultés, les questionnements et les relations, en tenant compte de votre histoire, de votre sensibilité et de votre manière singulière d’être au monde.

Parfois, une situation se répète sans que nous parvenions à en sortir. Une transition de vie, une difficulté relationnelle, un sentiment de décalage ou une période de remise en question peuvent nous inviter à explorer ce qui se joue autrement.

Il ne s’agit pas nécessairement de trouver une solution immédiate, mais de prendre le temps de comprendre ce qui nous traverse, ce qui nous influence et ce qui pourrait évoluer.

Les particularités de fonctionnement, notamment les neuroatypies, y ont toute leur place, sans chercher à enfermer les personnes dans des catégories ou des étiquettes.

L’accompagnement vise à mieux comprendre ce que vous vivez, à reconnaître vos ressources et à retrouver une plus grande liberté de choix et d’action.

Couples et familles

Pour les couples, les parents et les familles qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue dans leurs relations.

Les relations les plus proches peuvent aussi nous bousculer. Lorsque les tensions, les incompréhensions ou les difficultés se répètent, prendre du recul sur ce qui se joue entre nous peut ouvrir de nouvelles possibilités de dialogue et de changement.

Je propose un espace pour prendre du recul, explorer les dynamiques relationnelles et accueillir les besoins, les émotions et les points de vue de chacun.

Dans une approche systémique, il n’est pas nécessaire que toutes les personnes concernées participent aux rencontres pour qu’un changement puisse s’amorcer. Lorsqu’une difficulté concerne un jeune enfant, l’accompagnement peut ainsi se faire avec ses parents, sans la présence de l’enfant.

L’intention est d’ouvrir de nouvelles possibilités de dialogue, de retrouver une capacité de circulation et de faire évoluer les relations depuis les axes de chacun.

Collectifs et autogestion

Pour les personnes engagées dans des collectifs, ainsi que pour les groupes qui souhaitent faire évoluer leur fonctionnement.

Le collectif est un merveilleux miroir. Il révèle nos habitudes relationnelles, nos sensibilités et nos zones de tension, mais aussi des ressources insoupçonnées. Explorer ces dynamiques peut ouvrir de nouvelles manières de prendre sa place et de coopérer.

Ce que nous vivons au sein d’un groupe peut devenir une précieuse occasion de mieux nous connaître, de reconnaître notre part dans les dynamiques relationnelles et de retrouver une capacité d’action, sans pour autant porter seuls la responsabilité de ce qui se joue collectivement.

Forte de dix années d’expérience vécue en autogestion et de mon expérience dans l’accompagnement de la réflexion sur le collectif, je propose un espace pour explorer ces dynamiques, individuellement ou en groupe.

Il s’agit de trouver une manière plus consciente et plus libre de prendre sa place, de traverser les tensions et de faire évoluer les relations et les modes de coopération.

Supervision et analyse des pratiques

Pour les professionnels du travail social et de l’accompagnement, individuellement ou en équipe.

Un espace pour prendre du recul sur les situations professionnelles, explorer les dynamiques relationnelles et institutionnelles et questionner sa posture, afin de retrouver des ressources et de nouvelles possibilités d’action.

Dans les métiers du travail social et de l’accompagnement, certaines situations nous touchent particulièrement, soulèvent des questionnements ou nous confrontent à des tensions entre nos valeurs, nos responsabilités et les réalités du terrain.

Mon approche systémique invite à considérer les différents niveaux d’une situation : les relations entre les personnes, les résonances personnelles, les contextes institutionnels et les contraintes qui influencent les pratiques.

Ces séances individuelles ou rencontres d’équipe offrent un espace d’écoute et de réflexion, sans jugement ni réponses toutes faites. Elles permettent de mettre en mots les expériences vécues, de croiser les regards lorsque le travail se fait en équipe et de faire émerger de nouvelles manières d’aborder les situations.

Cercles et rencontres

Des espaces collectifs en ligne pour se retrouver, explorer et cheminer ensemble.

Il y a quelque chose de précieux à se retrouver en cercle : prendre le temps de s’écouter, de partager ce qui nous traverse et de découvrir ce qui résonne dans l’expérience des autres.

Je propose des rencontres collectives en ligne sous différentes formes : cercles de partage, méditations guidées autour d’une thématique, ou encore parcours comme les 24 mouvements, notamment à travers Cœur à Corps.

Ces espaces invitent à cultiver la présence à soi et aux autres, à accueillir la diversité des vécus et à nourrir une réflexion commune, dans le respect du rythme et de la liberté de chacun.

Les rencontres sont proposées selon les thèmes, les envies et les périodes. Vous retrouverez les prochaines dates et les modalités de participation dans l’agenda.